Diensten
Telefonisch voedingsconsult
Heb je een specifieke voedingsvraag en wil je even sparren met mij?
Tijdens een kort telefonisch consult (15–30 minuten) bespreken we jouw vraag en geef ik je direct heldere, praktische tips waar je mee verder kunt.
✅ Geen intake nodig
✅ Gericht advies voor jouw situatie
✅ Binnen korte tijd duidelijkheid
Dit consult is perfect voor ouders die één duidelijke vraag hebben en snel verder willen.
Snelle voedingscheck
Nieuwsgierig of je kind voldoende voedingsstoffen binnen krijgt? Twijfel je over de tussendoortjes, voedingsritme of porties?
Stuur je voedingsdagboekje (van jou of je kind) op en ik neem een kijkje op jullie bord.
Je ontvangt:
✔️ een korte en duidelijke voedings analyse
✔️ praktische tips afgestemd op jouw vraag
Perfect als je behoefte hebt aan een snelle maar deskundige blik.
Intake (meest gekozen)
Wil jij uitgebreid advies rondom de inname of het eetgedrag van jouw kind (of gezin)?
In dit consult nemen we je hulpvragen geheel onder loep. Dit wordt uitgewerkt in een uitgebreid document waarin al jouw vragen aan bod komen. We kijken samen naar hoe je met kleine, slimme keuzes het verschil maakt wat leidt tot:
✔️ meer variatie
✔️ meer voedingsstoffen
✔️ betere weerstand
Van ontbijt tot avondeten persoonlijk advies vanuit jouw hulpvragen – ik help je kiezen wat werkt.
Geboorte&Borstvoeding
Eindelijk is het zover, de kleine is daar! De tropenweken wordt deze fase ook wel genoemd.
Ook tijdens deze periode staat CyB voor je klaar.
- Wat kan ik eten na mijn bevalling om mijzelf weer fit en vitaal te voelen?
- De voeding van moeder bepaalt de kwaliteit van de borstvoeding; hoe zorg ik voor de juiste inname?
- Suppletie advies bij zowel borst- als flesvoeding voor zowel moeder als kind
- Er komen overgevoeligheden voor in de familie; wat kan ik wel/niet eten tijdens het geven van borstvoeding?
Neem contact op om een intake gesprek in te plannen!
Zwangerschap &
Zwangerschapswens
Heb jij een zwangerschapswens en wil je je lichaam voorbereiden op een zwangerschap? Of ben je al in verwachting en wil je je voeding naar een hoger niveau tillen?
Dan heb je bij CyB aan het juiste adres.
- Je leert hoe optimale voeding eruit ziet tijdens de voorbereiding op een zwangerschap
- Je leert hoe optimale voeding eruit ziet in elke fase van zwangerschap (de eerste 1000 dagen)
- Do's en Don's ->voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap
- De focus ligt op nutrient-rijke voeding om tekorten te voorkomen
- Suppletie advies tijdens de zwangerschapswens & elke fase van de zwangerschap
Optioneel: ontlasting onderzoek om status van darmflora te onderzoeken
Neem contact op om een intake gesprek in te plannen!
Eerste hapjes tot vaste voeding
Vanaf dit punt kun je het grote verschil gaan maken, jij als ouder bepaalt namelijk wat er op tafel komt te staan.
- Op welke leeftijd kan ik starten met de eerste hapjes?
- Welke voeding heeft mijn kleintje nodig? (t/m 12 jaar)
- Welke producten kan ik beter achterwege laten?
- Ook bij klachten zoals een allergie, overgevoeligheid of darmklachten
- Suppletie advies
Neem contact op om een intake gesprek in te plannen!
Andere hulpvragen die vaak voorbij komen:
- Help mijn kind heeft overgewicht, hoe pak ik dit aan?
- Mijn kindje heeft vermoedelijk een (koemelk)allergie, kan je meekijken en een machtiging voorschrijven?
- Welke voeding heeft mijn kind nodig op een dag?
- Mijn kind heeft obstipatie, welke voeding kan ik beter wel/niet aanbieden?
- Ik wil mijn borstvoeding gaan afbouwen, op welke voeding kan ik het beste overstappen?
-